西藏五天旅游攻略，出发前必看
打卡理由：
珠峰、羊湖、纳木措、林芝4大藏地大ip一站打卡，一次性看遍神山圣湖
环线设计，藏地热门景点全覆盖，看更多更美的风景
穿越羌塘无人区，一次解锁藏区美景和人文，走进野生动物的天堂
珠峰北坡+99%游客都不曾打卡的珠峰东坡，雪山公路大片随便拍
日落星空等你来撩，带你邂逅多场日出日落与漫天星河
西藏五天旅游路线介绍：
D1天：拉萨—羊湖（很漂亮但风很大）—卡若拉冰川（海拔五千多米，拍照走路要缓慢哦）—满拉水库（我们在这里撒隆达和航拍）—住日喀则
D2天：日喀则—加吾拉山（这一天其实都在赶路）—珠峰大本营（日照金山看运气，大概晚上7-8点去比较大机率看到）—住珠峰大本营下面巴松村
D3天：珠峰大本营—嘉措拉山（坐车路过）—扎什伦布寺（AAAAA级景区，寺庙内有桃花树很好看）—住日喀则
D4天：日喀则—野温泉（泡脚很舒服！领队卓玛还给我们煮温泉蛋吃）—羌塘大草原（能看到好多藏羚羊！）—色林措（湖面结冰绝美）—住班戈
D5天：班戈—巴母措（坐车路过—环湖纳木措（雪天一色！结冰积雪的湖面+远处的雪山真的无以伦比的美丽！）—返回拉萨市区
出行准备：与去其他地方旅行有所不同的是，去西藏要额外多准备一些常用的药品，包括高原反应药、胃肠药、感冒药等；此外还要多准备一些补水类的护肤品，以及防晒物品，保护好皮肤不受高原紫外线的伤害。
交通选择：如果是远距离的话更建议飞机直飞，耗费在路上的时间比较少，这样能够保留下更多的精力，来适应西藏的特殊环境。从机场到市区，有专门的机场大巴，也可以选择拼车，都很方便。
必吃美食：
1、青稞酒，当地的美酒，分为白酒和米酒，根据自己的酒量选择。
2、耗牛酸牛奶冰棍，本地牛奶新鲜制成的冰棍，健康绿色，美味好吃。
3、藏族血肠，本地特色食品，不是很腥，如果没有忌口的话可以尝试。
4、松茸菌菇汤，原产地的松茸，非常的鲜甜，煮出来的汤烫牛肉非常嫩。5、甜茶，西藏本地的奶茶，很好喝，喜欢甜品的小伙伴不要错过。
6、林芝酸奶，当地特制的酸奶，随处都有卖的，值得尝试。
关于高反:
1、不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品
2、不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动。
3、不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。
4、减少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
5、适量饮水，注意保暖。
一、求一个西藏5天游的旅游攻略
交通直飞拉萨。铁路路线为上海、西宁、拉萨、青藏铁路。第一天晚上到达拉萨，住宿在大昭寺附近大小昭寺中间地带的旅馆；游玩布达拉宫、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺，住宿在拉萨；3、到达日喀则的扎什伦布寺，途中游巴松措、日喀则扎什伦布寺，回程羊卓雍湖、卡若拉冰川、抗英纪念碑古堡、白居寺，住宿在。
二、带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略？
第一天：抵达拉萨，适应高原环境早上/下午：抵达拉萨后，建议不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地游览周围环境。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场散步，感受拉萨夜晚的宁静与美丽。第二天：拉萨市区经典游上午：参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性。
三、最佳西藏旅游路线推荐及攻略
布达拉宫：西藏的代名词之一，是藏传佛教的象征，也是西藏重要的历史文化遗产。纳木错：被誉为“西藏三大圣湖”之一，位于羊八井以北的高原湖泊。3、珠穆朗玛峰：世界上海拔最高的山峰，也是西藏流连忘返的旅游胜地之一。在行程规划中，我们需要根据自己的时间和出游方式制定出合理的计划，同时要注意。
第一天：拉萨市区游览上午：抵达拉萨后，建议先适应高原环境，轻松游览布达拉宫广场，感受藏族的文化氛围。下午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。注意提前预约门票。晚上：可以在八廓街周围闲逛，品尝藏式小吃，购买一些当地的手工艺品作为纪念。第二天：拉萨周边游览上。
早起观赏日出时的布达拉宫，看完日出，找家甜茶馆，吃一顿藏式早餐，途中千年古街八廓街，八廓街围绕着大昭寺，傍晚时,前往布达拉广场，在这里可以观赏布达拉宫的夜景。【住宿推荐】到达拉萨时可选择布达拉宫附近的酒店或者民宿,方便第二天看日出。【美食推荐】藏式、尼泊尔和印度风味的食物、酸奶、烤羊排、。
四、景点推荐及游览攻略：布达拉宫：作为西藏的象征，建议游览时间为4
从拉萨出发，经过纳木措、珠峰大本营、日喀则，最终到达阿里地区。整个路线约为2500公里，需要10
第一天：拉萨市区游览。可以参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等。布达拉宫需提前预约门票。第二天：前往纳木错或者林芝。纳木错是西藏三大圣湖之一，风光旖旎；林芝则有“西藏江南”之称，风景秀丽。第三天：继续深入纳木错或林芝的周边地区，或者选择前往山南地区的桑耶寺、雅鲁藏布江大峡谷等地。第四天：返回。
在这里，小编为你简要介绍去西藏旅游的最佳线路安排。第1天：飞机/火车抵拉萨第2天：拉萨—巴松措或措木及日—林芝第3天：林芝—鲁朗林海
8、关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。9、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不。
