西藏7天6晚行程，西藏七日游旅游团攻略，跟团也可以玩得好！

西藏7天6晚行程，西藏七日游旅游团攻略，跟团也可以玩得好！

西藏是中国的一个自治区，被誉为"世界屋脊"，拥有壮丽的自然景观和深厚的文化底蕴。西藏，对于寻梦者来说是最久远的梦境；对于离去者来说是最终级的追忆；对于向往者来说是最恒定的秘境；对于行走者来说是温暖而苍凉的地方！

这次去西藏就是玩的7日游，是导游卓玛带着我玩的，路线非常的赞，是海拔低的地区，慢慢的有了一个适应过程，相的舒适的路线。行程中也不用自己操心什么，只要游玩景点就可以了。卓玛在当地工作多年，对当地十分的熟悉。

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卓玛安排的行程如下：

D1：拉萨—拉林高速—尼洋河风光带—卡定沟—雅鲁藏布江大峡谷—近观南迦巴瓦—索松村

D2：索松村—米林—朗县—亲猴台—达古峡谷—拉姆拉错—泽当

D3：泽当—羊湖—岗巴拉山口—羊湖半山腰—湖边—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则

D4：日喀则—扎什伦布寺—拉孜—上海人民广场至西藏—定日—嘉措拉山口—加乌拉山口—珠峰大本营

D5：珠峰大本营—龙仁山—郭家乡—洛子峰—日玛那雪山—定结湿地—58号冰川—乔穆永青雪山—孔玛大草原—日喀则

D6：日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—班戈

D7：班戈—巴木错—纳木措达布村方向—纳木措2号观景点—纳木措东岸观景点—那拉根山口—念青唐古拉山—拉萨

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第一天：抵达拉萨抵达拉萨后，建议在市区内适应高原环境，避免剧烈运动，预防高原反应。可以参观布达拉宫广场，感受藏传佛教的氛围。入住酒店，尽量选择有供氧设施的酒店，以便更好地适应高原气候。晚餐可以尝试当地的藏式餐厅，品尝青稞酒和酥油茶。第二天：拉萨市内游览上午参观布达拉宫，了解其丰富的历史。

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，📍位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极。

游客进入西藏旅游，基本还会品尝西藏的特色美食，如鲁朗石锅鸡等等，所以去西藏旅游7天左右，一个人的吃饭费用基本可以按照1000元上下核算，如果是几个人一起玩就可以省下不少，拼起来更划算！拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线交通费用：除拉萨市区内部的交通外，从拉萨出发去林芝、山南等地游玩。

跟团还是自由行：根据自己的旅行习惯和预算，选择跟团游还是自由行。跟团游可能会有一些固定的消费，但省去了自己规划行程的麻烦；自由行则更加灵活，可以根据自己的预算进行调整。总之，西藏七日游的省钱攻略需要从交通、住宿、餐饮、购物等多方面综合考虑，合理规划，才能在保证旅行质量的同时，尽可能地减。

5：藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖

西藏美食鲁朗石锅鸡，甜茶，奶酪蛋糕，藏包，青稞酥，烤羊排，雅江鱼，奶渣包子，风干耗牛肉，耗牛酸奶，糌粑，凉粉，藏面，酥油茶西藏七日游路线D1：各地抵达拉萨→拉萨火车站/机场接团D2：拉萨→米拉山隧道→尼洋河风光→巴松措→林芝D3：林芝→雅鲁藏布大峡谷景区→曲古花海→色季拉山口→鲁朗小镇→。

D5：八一

拉萨作为西藏的首府，拥有丰富的历史文化和自然景观，是一个值得一游的地方。以下是一些七日游的攻略建议：第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。如果身体状况良好，可以去布达拉宫参观，这是拉萨最著名的景点之一，也是西藏的象征。第二天：早上可以前往大昭寺，这是西藏佛教最重要的寺庙之一，。

预算：西藏本身的物价不高，当然，也不能排除一些游客会被宰的情况。总体人均支出还可以，5000(7天)也可以玩的不错。物资：高海拔地区需提前填好物质并妥善安排。毕竟，走环线需要很长时间，这样才能安全、安全地走下去。其他：如果你想做一些有挑战性的事情，比如徒步旅行，最好有一个专业的向导。西藏。

西藏七日游行程推荐D1：各地抵达拉萨→拉萨火车站/机场接团D2：拉萨→米拉山隧道→尼洋河风光→巴松措一林芝D3：林芝→雅鲁藏布大峡谷景区→曲古花海→色季拉山口→鲁朗小镇一林芝D4：林芝→走进藏家→拉萨D5：拉萨→藏梵阁一羊卓雍措→拉萨D6：拉萨→布达拉宫→药王山观景台→大昭寺广场→八。

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