想去西藏但没旅伴？教你一个人如何去西藏玩十几天，还不到5000元

很多人想去西藏，想了很多年，还是没有去成。其实去一次西藏，并没有想象中的那么复杂。

很多人惧怕高反，其实高反是随机的，即使像我这样去过西藏几次的人，也有可能高反。

只要没有剧烈运动，走路慢慢的，不要跑，别喝酒，大多数都没有太大的问题。你没有去，怎么知道你会不会高反呢？

有一年冬天，我一个人买了张单程的火车票，从上海到拉萨。独自在西藏玩了九天，大约全部花费不到5000元。

苏州也有去拉萨的火车，但我舍近求远，去了上海坐车。就想着感受下，从始发站到终点站，Z164列车，整整48小时是什么感觉。

硬座只要402元，但坐着48小时还是挺遭罪的，年纪大了还是买硬卧。

其实48个小时很快就到了，并没有想象的那么漫长。看看书，看看电影，睡睡懒觉。唯一不方便的是，去卫生间要带子自己的包一起去。即使车厢里混熟了，贵重物品还是随身带哦！

我来给大家算一笔帐，一个人在拉萨九天，需要花费多少：

上海到拉萨，硬卧793元，交通费往返是1600元。

拉萨住宿可以住在拉萨的民宿或青旅，比如我住的平措康桑国际青旅，单人间每晚200元，住四晚只要800元。

在拉萨可以玩3-4天，比较随心，可以去布达拉宫（淡季门票100，目前免费）、大昭寺（门票98，目前免费），八廓街（免票），哲蚌寺（门票50元）等。

这些地儿都在附近，可以慢慢逛，先适应高海拔。这三四天，门票加打车费用需要300元。可以去光明甜茶馆，玛吉阿米打个卡。

一般我不会提前买返程的车票，因为不知道自己要出去几天。

如果觉得身体适应了，可以在青旅的黑板上看看有没有拼车的，用四天，把羊卓雍错＋日喀则扎什伦布寺＋珠峰大本营转一圈，一般含司机＋住宿，花费大约1000元。

各大旅游网站也有很多这样的散拼团，搜一下有很多，适合第一次去西藏的人。虽然走马观花，但最美的风景在路上。

西藏八天的餐费，算100元一天足够了，共需花费800元。

这样火车4天，拉萨8天，12天加起来所有的花费，大约在4600左右，一般不会超过5000元。

如果说你是因为没有钱去西藏，这只是借口吧。你说你没有时间去西藏，难道人生中挤不出这些时间？想短一些，只在拉萨晃三天，加上来回的火车，一周时间也够了。

还有个问题，一个人旅行，怎么拍下自己在那里的样子呢？你看我一个人去哲蚌寺，带了三脚架自拍，效果也是不错的吧？

还有一种方式，在拉萨找当地的写真摄影，就能搞定藏服＋写真。那一次我在布达拉宫广场瞎转，看到一个摄影师在拍照，上去聊了下，约好第二天傍晚帮我拍写真。

只花了300元，技术还不错，毕竟他们拍了很多年，了解哪个角度最好。主要是，还有藏服提供。

在去日喀则拼车的旅伴中，我们几个全部都是一个人去西藏旅行，没有一个是结伴的。

所以，别说你没去西藏是找不到旅伴，一个合适的旅伴很不容易找，如果没有，那就一个人好了。

在保证自己安全的情况下，把自己放进陌生人中间，完完全全做自己。

你看，我请一起拼车的陌生人，随手帮我按了几张照片也还不错吧？景美，怎么拍都美。

一生必须去一次西藏，才不遗憾吧。

这几天我在研究阿里的线路，想要一个人去一次阿里。去过几次西藏，就阿里那块还没有走到。关注我吧，我带你走走看看。

此文章参与#红红火火过大年#活动

[网友]我们的侣行：

3月5日，到成都，1男1女准备租车走川藏。还有2个座位找同行旅伴，有一定驾龄的司机最好。

[网友]冰淇淋：

西藏很值得一去！但高反真的很难受，我一卧铺的六个人有四个高反，越是年轻越严重，六十多的反而没事儿。在火车上高反持续了十个小时，我只能坐着，一躺下就恶心，同伴只能躺着，一起来就迷糊，下铺的二十多岁小伙一直躺到拉萨还是起不来，原来还说要去珠峰呢。

[网友]阳光45977206：

拼车自驾18天3000块，信不信由你，除了阿里地区没有去，其他几个地区基本上大景点都去了

[网友]小鹿飞侠：

太棒了，我也想这样出去走走看看

[网友]野风141924946：

寻找伴一起同行(●°u°●)  」

1、西藏5天旅游推荐路线

首先:五千大元,一个人的日常费用,呆一个月是没有任何问题的。当然不包括你到达和离开拉萨的路费等等,万一你要坐飞机那就剩机票钱了,我说的不包括抵藏和离藏的费用。接下来说说这些钱会怎样花出去。因为问题不严谨,就当作你说的去拉萨是去西藏。如果只是在拉萨,那你呆上半年一年都是可以的。住青旅,吃日常饮食,。

2、一个人去西藏需要注意什么？

一个人去西藏完全没问题，因为西藏是个非常适合结伴交友的地方，当然如果你想一个人走，也没有问题。如果打算路上结伴，保险一点是在出发前去户外论坛找旅伴，比如磨房、游多多等，找到了多在网上交流，争取出发前已经有初步了解。当然你也可以住在青年旅舍，这里有大量征友或者拼车信息，很容易找到队伍。。

3、背包客去拉萨或者西藏需要多少钱

西藏地大物博，大多数旅程都需要包车前往。车辆的类型不同、沿途停留的时间不同，价格也不同。包车的价格有二种计算方法：一种是按公里计算，即每公里3

如果是走川藏线，到成都，总有大群的人在。尤其是青旅，常年有一群徒步旅行的人在约着同去西藏。说困难，是指旅行这事吧，找到能舒适一起游玩，玩到一起的人，靠谱的人，很难。也就是说志同道合的旅伴，不是那么容易。半路上闹意见的、我行我素的，甚至闹矛盾鸟兽散的，很是影响旅行。尤其是进藏。

一般都是贴吧上找的比较多，你去看看，进藏要多备些衣服，天气恶劣，注意防寒保暖，怕高反的话可以带些氧健能

不知道你是从哪里出发到西藏去,我这里上次给另一个朋友找的计划,你看看对你的旅游有没有帮助。第一天:12:00分到南京火车站,乘坐K376/377次列车。列车具体信息如下:车型车次始发站开车时间到站到站时间快速K376/377济南13:37西宁次日18:38票价:硬卧416,软卧568第二天:18:38到达西宁,先。

6.进藏交通的选择如果您是第一次进藏，最好的交通工具就是火车，其次是汽车，最后才是飞机，在海拔慢慢攀升的过程中让身体逐步适应。很多人觉得西藏太远了，飞机进藏可以节省时间，一路兴奋的到达拉萨，一下飞机就诱发高反直接送医院吊水，这样没有四五天你根本出不了医院。不仅耽误后面的行程，自己的。

如果没有合适的旅伴不如一个人出去,如果和不合适的旅伴出去旅游,不如不出去。酷妹儿实在是有太多的泪。和自己的老公一块儿出去,都有可能发生不愉快的事,搞砸了一趟原本应该是愉快的旅行,更别说和其他人了。酷妹儿和老公就经常在旅途中发生争执,有时候是吃饭时间耽误了,有时候是饭菜不可口了,有时候是景点。

1.初次入藏，建议您不要选择乘坐飞机。与乘坐缆车登顶的人无法领略山峰的壮丽景色一样，直接飞抵藏区的人也无法深刻理解藏地的艰苦与独特，他们往往首先面对的是稀薄的空气和高原反应的挑战。2.您可以选择从西宁乘坐火车至格尔木，再沿青藏线乘坐汽车前往拉萨。滇藏线、新藏线、川藏线沿线存在诸多不。

D3：纳木错—羊八井地热温泉去纳木错可以参加旅行社的一日游或包车前往，并在回来的途中顺道去羊八井泡温泉。包车费用需要1500元左右，建议找齐旅伴分摊费用。从拉萨出发，中午时分可以抵达纳木错，也可以带上保暖的衣物，在湖边过上一夜，第二天上午返回，因为清晨和黄昏的纳木错是最美的。